首页 | 火车 | 高铁 | 汽车 | 公交 | 自驾 | 里程 | 景点 | 旅游攻略 | 问路 |       作文 | 散文 | 范文 | 句子 |
  • 火车
  • 高铁
  • 汽车
  • 公交
  • 自驾
  • 里程
首页 > 作文散文 > 散文 >

常怀轻松,便是神仙(文:李从国推荐:赵应书)1400字

常怀轻松,便是神仙(文:李从国推荐:赵应书)1400字

Array   茫茫宇宙依天道而日运月往,作为大宇宙拷贝的小宇宙——人,依心灵的支配而显现出不同的人生状态。每天伴随着人的,是以下两种之一的心态:一为轻松,一为紧张。绝大多数人,或者说90%以上的人,只要眼睛睁着,心的常态是紧张。只有不到10%的人,活在轻松的心态之中。大白天在大街上仔细观察,你一定会发现,90%以上的人是双眉紧锁,愁眉苦脸,疲惫焦虑,而只有不到10%的人,脸上从容淡定,不急不缓,悠闲自得。

  人有七情六欲,有喜怒哀乐,精神有时需要紧张,有时需要悠闲,五脏六腑的最佳关系是平衡、协调、良性互动。能松能紧,张驰有度,自然而然。而如果人以紧张作为心的常态,有事无事心态都是紧张的,那就是违反了身心平衡协调互动的原则,大问题就出来了。

  无论通常性的紧张由什么引起,这种心态都会对人的身心产生严重的伤害。紧张的心态,起因于各种压力。当人有压力时,大脑就会传递信号,生理上就会发生相应的变化,身体会释放出肾上腺素类化学物质,使心跳加快,血压升高,肌肉血管扩张,以便与解脱压力相关联的部位,或眼部、或手脚、或心脏、或其他脏器,有足够的力量用以渲泻压力。其他的血管循环则缩小或关闭,作出缺氧和血的牺牲,以保证需要紧张的器官得到充足的血液。如果人的紧张是无休无止的,就会无休无止地破坏器官之间的平衡,长期如此,没病会弄出病来,小病会弄成大病,大病会弄掉生命。让绝大部分人痛苦不堪的高血压、糖尿病,就是无休止的紧张、压力所导致的。

  现代人被紧张的枷锁套牢了,几乎无法自拔。以紧张应对外在变化,是人类的本能,由古人类遗传下来的。但那时的古人们一旦得到足够的食物后,就会松懈下来,要么载歌载舞地祭祀或玩耍,要么面对浩瀚星空,思索自己是从哪里来的这样一些玄妙的问题。天赐自然,自然缓解了原始人类艰苦而残酷的生活现实。然而今天的人们却没有这种幸运。面对无休无止的商战、无所不在的信息轰炸、越来越艰难的生存压力,紧张已经成为一种生活常态,轻松轻松,已经成为一种奢侈的享受。因此,90%以上的人,都处于亚健康之中,都背负紧张的常态生存,在自虐中苟且蹉跎。紧张,在无情地折磨着现代人,扭曲人生。

  人如果以紧张、压力作为心的常态,五脏六腑必然以不平衡为常态,生病是迟早的事,短命是必然。朋友们一定要自我检查一下,自己的每一天是否都处在紧张和压力之中,压得透不过气来。如果情况真是这样,就一定要警觉,一定要改变。

  把人从紧张压力中解放出来,让轻松作为心的常态,对人的身心健康无比重要。以轻松作为心的常态,不仅能始终保持五脏六腑的基本平衡,有利于身心健康;而且轻松的心态能随时调动,迅速布置和调整,以应对外在的变化,提高工作效率;再而且人生追求来追求去最终想要的无非是轻松的心态。以轻松代替紧张为生活工作的常态,无疑是人生的涅槃。不要小瞧这个涅槃,其意味着的是:人是站着享受生命,还是跪着忍受磨难。

  人不能改变环境,但可以改变自己。欲望少一点,压力就会少一点,紧张就会少一点,轻松就会多一点。能以轻松作为生活工作的常态,你就战胜了时代,战胜了自己,赢得了幸福,可称得上生命的强者。

  常怀轻松,便是神仙!

  (文/李从国,天人相宜心灵修行微信公众平台,公众号trxy123)


爱情,你凭什么还可以在世上活得这么得瑟
(原创)游湖南溆浦水隘的“秦汉桃源”
昨日的清晨
我们都已不再年轻!
跳槽自我评价
张爱玲经典爱情语录:爱你爱得太深,你说你受不了
另类经典名言
想心疼可心疼不了
海南的旅程
第二双眼睛作文1100字
男子60米
《巴黎圣母院》名著读后感
小学五年级作文450字:欢乐的夏天
流年似锦,岁月静好
原来,我只是你的路人
集中供暖入网请示
灵魂木偶
梦之河
湄州岛导游词
会计年终工作总结【精品】
“只要去试,成功就有希望”
《雷锋的故事》读后感
小学六年级作文600字:观阅兵式有感
风雨兰作文500字
教师自我鉴定总结
2013新年祝福祝福语大全
我流泪
高考满分作文1000字_拒绝平庸 风沙渡
三八节作文1200字
人音版六年级上册 大中国教案
“严以律己”研讨会发言稿:严于律己 敬畏为先
我们有口风琴了
秋天的景色
《短行随想》
中国,我想对你说
我爱我的野蛮同学作文500字
[图文]感悟母爱 张荃蕙
没有体会过贫穷,怎么能拿得起富有
被冤枉的一件事(张玟璐)
高兴的春节

2012年初中数学研修总结 司法警察支队工作总结 励志!奋斗17年,中专生变博士生 2015公安×党支部民主生活会情况报告(先进性教育) 老公,请你原谅我。我是真的爱你! 幻无影作文800字 2015政治教师工作总结 学好普通话,注重标准音作文1600字 跟单员实习报告范文 率直100字 500字小学校园作文:我的学校 我的E家 前台文员辞职信范本 关于消防安全的作文300字 XX同志在失足青年帮教座谈会上的讲话 甘泉怀古 伤感爱情诗词 煤矿安全生产隐患排查和整改实施办法 红尘赋作文100字 初中初一作文750字:秋天的思念 小学四年级作文100 仍在旅途的汪汪作文700字 Knowledge comes from experience alone. //关于励志的英文名言 [图文]妈妈 由一堂作文课想到的 魔法天堂.[5]作文1000字 我是校园里的一棵梧桐树作文600字 忠与守的忧伤 烧伤作文500字 如果你爱过我 意识流 教师节抒怀作文200字 新年计划英语作文——春节 月亮给我打电话 市委宣传部宣传工作总结-单位工作总结_单位工作总结 青春的眼睛 等待咯 二十年后的同学会作文 改变自己的九个绝好建议 2015年医院护士述职报告范文 2015民主生活会制度 在全县三个文明建设表彰暨招商引资攻坚年活动动员大会上的讲话_会议发言 教育活动督导研判评价报告 我渴望成功作文550字 游蜀南竹海作文800字 成熟在微笑作文700字 仓库保管试用期工作总结 班级年度工作总结(2) 自嘲之人作文100字 CFB锅炉发电机组的节能技术探讨
特别致谢 | 收藏本站 | 欢迎投稿 | 意见建议 |
Copyright © phpstudy All Rights Reserved.
苏ICP备11001389号